2 éves súlycsökkenés átalakulás, Fogyás 40 éves férfi

Egy inspiráló történet következik, ahol főhősünk nemcsak egy új testre, de egy teljesen új életre és egy igaz barátra is szert tett. Guszti gyerekkorában aktív kisfiú volt, azonban sportolói pályafutásával kapcsolatos reményei 13 évesen egy csapásra füstbe mentek.

Fogyás éve

Utánpótlás focistaként egy meccs közben darabokra törött a térde. Az orvos azt mondta neki, egy életre felejtse el a sportot és örüljön, hogy egyáltalán tud még járni. A balesetet követően a fiú zárkózott lett, tudat alatt kerülte a volt sporttársakat, egyáltalán nem mozgott és az evés lett az egyik kedvenc időtöltése. Ez hosszú évekig ment így, a kilók pedig folyamatosan kúsztak fel rá.

Elképesztő átalakulás: 60 kiló fogyás 2 év alatt

Kezdetben abszolút laikusként, nagyon rossz megoldásokkal próbálta csökkenteni a súlyát. Napi egy alkalommal evett, mindösszesen egy szelet pizzát.

Ettől persze fogyott valamennyit, azonban a hirtelen súlyvesztéstől megereszkedett a bőre. Erősen vitaminhiányos, legyengült szervezettel ment le az edzőterembe. Guszti ez idő alatt kg-ról 90 kg-ra fogyott, és bátran kijelenthetjük, egy teljesen új ember lett belőle.

Ahogy alakult át a teste, úgy alakult át az edző-vendég viszony is egy mély, igaz barátsággá. Ahol feltétlen a bizalom, töretlen a hit, senki nem ver át senkit és a felek kölcsönösen motiválják egymást.

HIHETETLEN TEST ÁTALAKULÁS! - /Szálkásítás, Zsírégetés, Fogyókúra/ - Testépítés 50 Év Felett

A közös munka első fázisa a vázizomzat-építés volt, a helytelen táplálkozásnak köszönhetően ez ugyanis teljesen elfogyott.

A helyes étkezést étrend-kiegészítőkkel tökéletesítették, pótolták a fogyás korea, ásványi anyagokat, elkezdték az aminosavak, a fehérje és az l-karnitin bevitelét. Az edzést kardió mozgásokkal és saját testsúlyos alapgyakorlatokkal kezdték, kezdetben rendkívül óvatosan terhelték a sérült térdet.

A fizikai aktivitást fokozatosan növelték, mígnem elérték a heti 3 súlyzós és 2 kardió edzést. 2 éves súlycsökkenés átalakulás azt is meg kellett tanulnia, hogy ne kilókban gondolkodjon, hanem egy esztétikus fizikum elérését tűzze ki célul. Motivációnak egy életmód magazin címlapján lévő kidolgozott férfitestet választottak.

Mára ez életmódként rögzült, ahol a kemény munkával felépített és kidolgozott izomzat tökéletesítése zajlik. Guszti sokkal magabiztosabb, nyitottabb lett, óriásit nőtt az önbizalma, aminek köszönhetően csinos barátnőre talált.

Magának viszont még mindig nem igazán hisz, így 2 éves súlycsökkenés átalakulás nap szüksége van megerősítésre edző barátja részéről. Söni és Guszti nagy terveket dédelgetnek a jövőre nézve.

Az immáron kidolgozott testű fiatalember edzőjével együtt ősszel egy fitnesz versenyen is megméretteti magát, fitness modell kategóriában. Vagy inkább nagyobb szeretnél lenni? Tónusos, izmos testre vágysz?

A 3 hónapos átalakító programra ide kattintva tudsz jelentkezni.

• Zsírégető femme
• A sikeres fogyás és átalakulás titka A sikeres fogyás és átalakulás titka Már.
• Zsírégető ember kb
• Bár nem ettem sokat, és például ebédre mindig salátát ettem, de így is túl sok szemét ment le a gyomromba.
• Fogyhatok 9 hónap alatt
• Vaporub fogyás
• Gta san andreas elveszíti a zsírt cheat pc