Égesse a kövér 2021-es nyári kihívást
Tartalom
Mondhatnám, hogy ez a 3.
Leírhatnám, hogy mi az ami hiányzik, de szívesebben gondolok arra, hogy mi az ami van! Van egy csodás családom, van 3 gyönyörű örökbe fogadott kutyám, van egy otthonom Vannak barátaim, IGAZ barátaim, ebben az évben kaptam melléjük újakat is, pedig azt hittem, 36 évesen már nem köttetnek mély barátságok!
Tévedtem, köttetnek! Köszönöm Istenem!
Van bennem erő és kitartás, a mindennapokhoz, és ahhoz, hogy Nektek is adjak egy kicsit, égesse a kövér 2021-es nyári kihívást elhiggyétek, ha valamit igazán akartok, meg tudjátok csinálni! Nem, nem mindig könnyű.
Hazudnék, ha azt mondanám hogy az. De egyetlen dolog lebeg előttem, az az álom, az a cél, amit kitűztem magam elé, és eldöntöttem, meg akarom csinálni.
És bizony meg is csinálom! Megengedtem magamnak, hogy így legyen.
Edzésterv — tudatosság, eredményesség.
Ez nem azt jelenti, bejglit ettem és forralt bort ittam De például nem volt annyi edzés, hanem volt helyette sok-sok alvás. Volt karácsonyi party is, több is, és nem éreztem magam ufónak a diéta miatt, mindenhol találtam valamit, amit én is megehettem!
Megint megbizonyosodtam róla, hogy ez a program tartható, mindig, minden körülmények között! Holnaptól visszatérhet minden a megszokott kerékvágásba, lesz mérlegelés, főzés, edzés, akinek pedig az újévi fogadalmai között szerepel az az önmagának tett ígéret, hogy jövőre egészségesebb és boldogabb testben lesz, azt szeretettel várom!
Kicsit "beengedtelek" titeket a magánéletébe ezzel az írással, ami nem szigorúan az életmódomról szól