Hét alapvető felismerés, amire 2020 tanított

Égesse a kövér 2021-es nyári kihívást

Tartalom

    Mondhatnám, hogy ez a 3.

    égesse a kövér 2021-es nyári kihívást mennyi fogyás a dnp-n

    Leírhatnám, hogy mi az ami hiányzik, de szívesebben gondolok arra, hogy mi az ami van! Van egy csodás családom, van 3 gyönyörű örökbe fogadott kutyám, van egy otthonom Vannak barátaim, IGAZ barátaim, ebben az évben kaptam melléjük újakat is, pedig azt hittem, 36 évesen már nem köttetnek mély barátságok!

    égesse a kövér 2021-es nyári kihívást elveszíti a hasi zsírt 30 nap alatt kb

    Tévedtem, köttetnek! Köszönöm Istenem!

    égesse a kövér 2021-es nyári kihívást fogyókúrás tippek tizenévesek számára

    Van bennem erő és kitartás, a mindennapokhoz, és ahhoz, hogy Nektek is adjak egy kicsit, égesse a kövér 2021-es nyári kihívást elhiggyétek, ha valamit igazán akartok, meg tudjátok csinálni! Nem, nem mindig könnyű.

    égesse a kövér 2021-es nyári kihívást zsírvesztés 10 nap

    Hazudnék, ha azt mondanám hogy az. De egyetlen dolog lebeg előttem, az az álom, az a cél, amit kitűztem magam elé, és eldöntöttem, meg akarom csinálni.

    És bizony meg is csinálom! Megengedtem magamnak, hogy így legyen.

    Edzésterv — tudatosság, eredményesség.

    Ez nem azt jelenti, bejglit ettem és forralt bort ittam De például nem volt annyi edzés, hanem volt helyette sok-sok alvás. Volt karácsonyi party is, több is, és nem éreztem magam ufónak a diéta miatt, mindenhol találtam valamit, amit én is megehettem!

    égesse a kövér 2021-es nyári kihívást gpm súlycsökkenési költség

    Megint megbizonyosodtam róla, hogy ez a program tartható, mindig, minden körülmények között! Holnaptól visszatérhet minden a megszokott kerékvágásba, lesz mérlegelés, főzés, edzés, akinek pedig az újévi fogadalmai között szerepel az az önmagának tett ígéret, hogy jövőre egészségesebb és boldogabb testben lesz, azt szeretettel várom!

    égesse a kövér 2021-es nyári kihívást nem tud lefogyni depressziósan

    Kicsit "beengedtelek" titeket a magánéletébe ezzel az írással, ami nem szigorúan az életmódomról szól