Vészesen lefogyott Janet Jackson!

Janet jackson lefogy

Tartalom

    janet jackson lefogy

    Janet Jackson 30 kilót fogyott 10 hónap alatt, kisfia születése után. Janet Jackson fogyásának okai Janet Jackson fogyását személyi edzőjének köszönheti. A jojó effektus már évek óta szerepet játszik az életében, hol meghízik hol lefogy, néha egy év alatt fogyott 30 kilót, máskor pár hónap alatt 40 kilót szedett vissza.

    janet jackson lefogy

    Érzelmi evő volt, bármilyen változás volt az életében az a súlyán meglátszott, terhessége alatt 30 kilót szedett janet jackson lefogy, és szülés után eldöntötte, hogy ez így nem mehet tovább, ezért úgy döntött, hogy életmódot vált. Száműzte étrendjéből a magas kalóriatartalmú ételeket, és italokat, helyette rengeteg zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt.

    Janet Jackson számára rendkívül szigorú edzéstervet, és diétát írt elő a személyi edzője, 6 héttel kisfia születése után rögtön bele is vágott a kemény fogyókúrába.

    janet jackson lefogy

    Kitartásának és akaraterejének köszönhetően 10 hónap alatt sikerült megszabadulni a súlyfeleslegétől, amit azóta is tart. Te is állandóan éhezel?

    janet jackson lefogy

    Te sem salátán akarsz élni? Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

    janet jackson lefogy

    Teremy Alex.